注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

意大利贝嘉文护肤产品7折优惠!绝对正品

微信号angang3232 QQ370141978 Q1501517912

 
 
 

日志

 
 
关于我

专业医学美容一线产品利大意贝嘉文,瑞士圣葆兰客装产品7折优惠 ,正规美容院拿货,货真价实,假一赔十,微信号angang3232 欢迎咨询

文章分类
网易考拉推荐
 
 

那些人容易过度透支健康  

2008-12-17 11:35:07|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

 

那些人容易过度透支健康    

   有钱有势的人,特别是只知消费不知保养的人:有事业心的人,特别是称的上"工作狂"的人;有遗传早亡血统又自以为身体健康的人;超时间工作的人:夜班多,工作时间不规则的人,长时间睡眠不足的人;自我期望高,并且容易紧张的人,几乎没有休闲活动与嗜好的人!!!!!!

OL 警惕过劳死的预兆

   警兆一:耳鸣,目眩,胸闷,头痛

这些人症状都是疲劳常见症状。它们提醒你,应当调整自己的生活节奏,强迫自己好好的休息了。如经过调整,这些警兆还没有消除,那就有可能发生意外。

   警兆二:翻来覆去睡不着

久久不能入睡,或者间断多醒,或者早醒,特别是原来睡眠不差的人,由于超负荷作业,心理压力大等原因造成疲劳后影响睡眠的,更要引起特别重视,万万不可马虎。

   警兆三:健忘,易出错

工作,生活丢三落四,头脑昏昏沉沉,提起笔来就忘字,写不了多久就会出错,或者出现手持着笔还在找笔之类怪现象,不可不以为然,谨防“过劳死”避近你。

   警兆四:思维迟钝、精神恍惚、烦躁易怒

由于长期精神压力重,超过正常忍受能力,出现精神难以集中,思维迟钝,精神恍惚,莫名奇妙发火,都在提醒“过劳”已发生,当机立断好好强迫自己休息,万万不可再勉强撑下去。

   警兆五:口干咽痛、牙龈肿胀、牙齿浮动

这些症状中医称“阴虚火旺”。现代医学研究证明,人体从疲劳发展到过劳,免疫功能下降,寄居在口腔黏膜深处的细菌等致病微生物就蠢蠢欲动,因此咽部发炎了,牙周炎也复发了,告诉你应采取积极措施。

   警兆六:腰漆酸痛、体重减轻

这些症状中医称“肾虚”疲劳得不到调整,人体亏损,需好好调补,再也不能硬拼下去,尽快从亚健康怪圈中走出来。

   警惕七:食欲不振,吃东西没滋味

过度疲劳会导致消化系统功能障碍,胃肠蠕动减慢,胃内容物排空受阻,吃了以后不会饿,不想吃东西。消化功能减退,营养摄入减少!!那些人容易过度透支健康 - 燕子 - ang3232的博客

  评论这张
 
阅读(26)| 评论(2)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017